Мукус или слуз, да не паничете и да не посегнувате веднаш по лекови.

Вашето тело природно создава слуз или мукус секој ден, а неговото присуство не мора да значи дека нешто не е во ред. Слузта, се произведува од вашиот респираторен систем, ги обложува ткивата на вашето тело (како што се носот, устата, грлото и белите дробови) и помага да се заштитите од инфекции.

Вашето тело произведува околу еден литар слуз дневно. Но, премногу слуз, посебно во вашите бели дробови, може да биде знак за здравствен проблем. Еве неколку ситуации кога може да добиете слуз во градите:

Рефлукс на киселина

Ако имате рефлукс на киселина, киселината во стомакот доаѓа до грлото од хранопроводникот. Ова може да резултира со иритација на грлото и постназално капнување, заедно со конгестија на градниот кош.

Алергии

Алергиите може да предизвикаат низа симптоми, од чешање на очите и кивање до застој, стегање во градите и кашлање. Реакцијата која ги вклучува белите дробови е потипична ако сте алергични на нешто што се пренесува во воздухот, како што се полен или прашина.

Астма

Заедно со другите симптоми на астма, како што се отежнато дишење и стегање во градите, астмата може да предизвика искашлување на мукусот. Ова може да биде знак дека вашите дишни патишта се воспалени, но малите количини бела или чиста слуз не се загрижувачки.

Бактериски и вирусни инфекции

Инфекциите како што се грипот, акутниот бронхитис и пневмонијата може да предизвикаат вашите дишни патишта да создаваат дополнителна слуз, која често ќе ја искашлате. Може да има зелена или жолта боја.

Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ вклучува неколку белодробни заболувања кои можат да го отежнат дишењето, вклучувајќи хроничен бронхитис и емфизем. Хроничниот бронхитис предизвикува воспаление на бронхијалните цевки и повеќе слуз, што и двете ја отежнуваат работата на вашите бели дробови. ХОББ генерално е предизвикана од долгорочна изложеност на работи кои ги иритираат белите дробови, како што е чадот од цигарите, но луѓето со астма исто така може да ја развијат.

За да ја контролирате или олабавите слузта дома, можете да ги испробате следниве лекови:

Пијте многу течности. Пијте многу вода и други течности, но не и работи кои можат да ве дехидрираат, како кафе и алкохол.

Обидете се со ладен овлажнител со магла или влезете во туш со пареа за да ги навлажнете вашите дишни патишта.

Не пушете и не пушете ништо. Чадот е надразнувач и може да предизвика вашето тело да создава повеќе слуз.

Проверете ги филтрите за воздух. Другите надразнувачи во воздухот може да го влошат производството на слуз, затоа погрижете се филтрите на вашиот систем за греење и ладење да се чисти.

Кога да побарате помош

Сам по себе, слузот не е загрижувачки симптом. Ако доаѓа со кашлица која не исчезнува по неколку недели, има зеленикаво жолта или крвава нијанса, или исто така имате треска или отежнато дишење, треба да се јавите кај вашиот лекар.